Dne ​​3. června 2015 společnost Healthline uspořádala Hangout Google+ s pacientem bloggerkou Ashley Boynes-Shuckovou a reumatologem Dr. Davidem Curtisem. Téma řídilo mírnou revmatoidní artritidu (RA).

Jako obhájce zdraví se zaměřením na artritidu a jiné autoimunitní onemocnění Ashley sdílí inspirativní a užitečné informace o životě s RA prostřednictvím svého humorného blogu, Arthritis Ashley a její nově publikovanou knihu "Nemocný idiot. "Dr. Curtis vidí pacienty, kteří se zabývají různými revmatickými onemocněními v soukromé praxi v San Francisku, ale specializuje se na RA spolu s spondylitidou a psoriatickou artritidou.

Zde jsou čtyři klíče od konference:

1. Rizika s RA

Každý bude zvládat své příznaky RA jinak, ale mnoho lidí zjistí, že dostatok klidu je klíčem k tomu, aby se s tímto stavem vyrovnal. Dr. Curtis nicméně uvádí, že někteří jeho pacienti jsou stále překvapeni tím, jak RA ovlivňuje jejich každodenní život. Pravděpodobně se budete cítit omezeni tím, co můžete dělat, a to jak doma, tak v práci, kvůli vaší bolesti a únavě. Pacing sami můžete některé z těchto činností usnadnit.

2. Hledání léčebného plánu

Cílem léčby je potlačit onemocnění, ale nalezení léčeb, které pro vás pracuje, může trvat dlouho. Jak Ashley ví z první ruky, může to být frustrující, obzvláště proto, že vzplanutí může "pocházet z ničeho. "Spolehlivá a čestná diskuse s vaším revmatologem je důležitá pro léčbu. Dva z vás mohou spolupracovat, abyste našli léčebný plán, který je pro vás nejlepší.

3. Když mluvíte

Zatímco vaše první reakce může být skrýt vaše příznaky, nebojte se říct své rodině, přátelům a spolupracovníkům o vaší RA. Pravděpodobně hledají způsoby, jak vám pomoci. A být upřímný ukazuje, že nejste v rozpacích se svým stavem.

4. Spojení s ostatními

Zatímco žijete s RA je náročné, víte, že nejste sami. Mluvit o vašich příznacích a bolestech s někým, kdo má také RA může být užitečné. Zkuste oslovit a najít skupinu podpory, ať už ve vaší místní komunitě nebo online. Můžete také komunikovat s dalšími pacienty s RA prostřednictvím sociálních médií. Jenomže víte, že existují i ​​jiní, kteří se zabývají podobnými záležitostmi, můžete se cítit lépe ve vašem stavu. Jak Ashley říká, zatímco její blog pomáhá druhým, pomáhá jí také. Zeptejte se svého revmatologa o užitečných zdrojích a zeptejte se, zda v místní oblasti existují nějaké podpůrné skupiny.